قاعدة 20-20-20: السر الحقيقي لحماية عينك من إجهاد الشاشات مع الاستخدام اليومي المكثف للهواتف والكمبيوتر، أصبح الصداع واحمرار العين ضيفاً ثقيلاً في نهاية كل يوم. الحقيقة أن السبب ليس الشاشة بحد ذاتها، بل في “أسلوب” استخدامنا لها. في مركز عين الحكمة لطب العيون بجدة، نكشف لك عن الرقم السحري الذي سيغير جودة حياتك اليومية. لمعرفة […]
فحص العين لمرضى السكر: ضرورة لا يمكن تأجيلها في 2026 يُعد تأثير داء السكري على العين من أكثر المواضيع التي يساء فهمها؛ حيث يعتقد الكثيرون أن الضرر يقتصر على الشبكية فقط. ولكن الحقيقة الطبية تؤكد أن اضطراب السكر يمتد ليشمل أجزاءً عديدة من العين، مما يجعل الفحص الدوري الشامل ضرورة قصوى للحماية من مضاعفات صامتة […]
القهوة بين المتعة والأثر الصحي الخفي ما الذي لا تعرفه عن مشروبك المفضل؟ تُعد القهوة جزءاً أساسياً من الروتين اليومي لملايين البشر، فهي المشروب الذي يمنحنا النشاط الذهني والتركيز لبدء اليوم. ولكن، هل فكرت يوماً أن هذا المشروب “المحبب” قد يحمل آثاراً جانبية صامتة عند الإفراط في تناوله؟ في عام 2026، نلقي الضوء على التوازن […]
هل من المنطقي إجراء عملية تصحيح إبصار ثم الحاجة إلى نظارة قراءة؟ كان هذا التساؤل يمثل تحدياً كبيراً في الماضي، خاصة للمرضى فوق سن الأربعين الذين خضعوا لعمليات الليزك التقليدية ثم وجدوا أنفسهم بحاجة لنظارة قراءة بعد فترة وجيزة. في ذلك الوقت، كان هذا الأمر متوقعاً لعدم توفر تقنيات تعالج ضعف نظر القريب المرتبط بالعمر. […]
اختبار بسيط في البيت لاكتشاف مشاكل مركز الإبصار مبكرًا: دقيقة واحدة قد تنقذ نظرك اعتدنا أن يكون قياس النظر مرتبطاً بلوحة العلامات التقليدية في العيادة، ولكن هناك اختباراً منزلياً بسيطاً جداً وهاماً للغاية، خاصة لكبار السن، يكشف عن مشاكل خطيرة في مركز الإبصار قبل تفاقمها. في مركز الدكتور محمد حنتيرة للعيون بجدة، نعتبر هذا الاختبار […]
رطوبة جدة وحساسية العين، تتميز مدينة جدة بأجوائها البحرية الفريدة وطقسها الدافئ على مدار العام، لكن إلى جانب جمال البحر الأحمر وروعته، يأتي تحد بيئي يعرفه سكان المدينة وهو الرطوبة العالية، هذا الشعور بالهواء الثقيل ببخار الماء ليس مجرد إزعاج يؤثر على شعورنا بالراحة، بل له تأثير مباشر وملموس على صحتنا، وبشكل خاص على أعيننا. […]
بعد عملية المياه البيضاء هل ممكن الجرح يتفتح؟ وازاي نحمي العين بأمان؟ من أكثر الأسئلة التي يطرحها أهالي المرضى، خاصة عند التعامل مع كبار السن: “يا دكتور، العملية بدون غرز.. فهل هناك خطر من فتح الجرح إذا سقط المريض أو تعرض لصدمة؟”. هذا القلق مفهوم جداً، ولكن التكنولوجيا الطبية في عام 2026 قدمت حلولاً عملية […]
بما أن موضوع “تغير لون عين الطفل” يثير الكثير من التساؤلات والقصص المتداولة بين الأهالي، فقد قمت بصياغة المقال بأسلوب علمي مطمئن، يدمج بين الحقائق الطبية والمحتوى اللطيف الذي ظهر في الفيديو، مع الحفاظ على التنسيق الاحترافي لعام 2026. سنتحدث هنا عن موضوع “هل لون عين الطفل بيتغير مع الوقت؟ وإمتى يستقر اللون النهائي؟”، حيث […]
المياه البيضاء والمياه الزرقاء والمياه السوداء: إيه الفرق بينهم؟ وهل فعلًا في مياه جوه العين؟ كثيراً ما تتردد مصطلحات “المياه البيضاء” و”المياه الزرقاء” أو “السوداء”، ويظن الكثيرون بوجود مياه حقيقية تحجب الرؤية داخل العين. في عام 2026، نوضح لك في مركز الدكتور محمد حنتيره للعيون بجدة الحقيقة الطبية وراء هذه المسميات الشعبية وكيفية حماية نظرك […]
علاج قصر النظر الشديد، يعتبر قصر النظر من أكثر مشاكل الإبصار شيوعا، حيث يرى الشخص الأجسام القريبة بوضوح بينما تبدو الأجسام البعيدة ضبابية وغير واضحة بالنسبة للكثيرين، تكون هذه المشكلة بدرجة بسيطة أو متوسطة ويمكن التعامل معها بسهولة من خلال النظارات الطبية أو العدسات اللاصقة، لكن هناك فئة من الناس تعاني من درجات عالية جدا […]
