Archive for Mohamed

كيف تحمي عينيك من إجهاد الشاشات الرقمية؟ دليلك لراحة بصرك

• مايو 19, 2025
• Mohamed

كيف تحمي عينيك من إجهاد الشاشات الرقمية؟ في عالمنا المعاصر أصبحت الشاشات الرقمية جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، من هواتفنا الذكية وأجهزة الحاسوب اللوحية إلى شاشات العمل والتلفزيون حيث نقضي ساعات طويلة في التحديق بها، هذا الانغماس الرقمي رغم فوائده يفرض تحديا كبيرا على صحة أعيننا. هل تساءلت يوما كيف تحمي عينيك من إجهاد […]

أفضل الأطعمة لتعزيز الرؤية والوقاية من أمراض العيون

• مايو 18, 2025
• Mohamed

في عيادة الدكتور محمد حنتيره بجدة نؤمن بأن أفضل الأطعمة لتعزيز الرؤية والوقاية من أمراض العيون ليست مجرد خيار غذائي، بل هي جزء أساسي من رحلة العناية ببصركم، حيث صحة عينيك تبدأ بما تأكل، وهذا المقال سيوضح لكم كيف يمكن لخيارات غذائية بسيطة أن تحدث فرقا كبيرا في الحفاظ على نظركم قويا وسليما. أفضل الأطعمة […]

العناية اليومية بالعين في بيئة جدة الحارة والجافة

• مايو 17, 2025
• Mohamed

إن العناية اليومية بالعين في بيئة جدة الحارة والجافة ليست رفاهية بل ضرورة ملحة للحفاظ على راحة العين وسلامة النظر، في عيادة الدكتور محمد حنتيره المتخصص في طب العيون بجدة ندرك تماما هذه التحديات، ونسعى لتقديم أفضل الإرشادات والحلول للحفاظ على صحة عيونكم. العناية اليومية بالعين في بيئة جدة الحارة والجافة تتعرض أعيننا في جدة […]

أفضل دكتور عيون في جدة | دليلك الشامل بالتقييمات 2025

• أبريل 29, 2025
• Mohamed

أفضل دكتور عيون في جدة، الحفاظ على صحة البصر يُعد من أولويات الحياة، خاصةً في مدينة نابضة بالحركة مثل جدة، حيث يصبح اختيار طبيب العيون المناسب قرارًا بالغ الأهمية. ومع تنوع الخيارات وتعدد الأسماء، قد يبدو العثور على الأفضل أمرًا محيّرًا، لكن هناك أسماء تفرض حضورها بثقة وتميز، ومن بينها دكتور حنتيرة، الذي يُعد أفضل […]