الوقاية من اعتلال الشبكية السكري، إذا كنت واحدا من ملايين المصابين بداء السكري فأنت تدرك تماما أهمية التحكم في مستويات السكر في الدم، ولكن هل تعلم أن هذا التحكم هو خط الدفاع الأول ليس فقط لصحتك العامة بل لحماية أثمن ما تملك وهو بصرك؟ إن اعتلال الشبكية السكري هو أحد أخطر مضاعفات مرض السكري على العين، ولكنه ليس قدرا محتوما.

الوقاية من اعتلال الشبكية السكري

يعتبر اعتلال الشبكية السكري بمثابة مضاعفات تصيب الأوعية الدموية الدقيقة في شبكية العين، بمرور الوقت، يمكن لمستويات السكر المرتفعة في الدم أن تتلف جدران هذه الأوعية الدقيقة، ما يؤدي إلى تسرب السوائل أو انسدادها، وفي المراحل المتقدمة، قد تبدأ شبكية العين في تكوين أوعية دموية جديدة وهشة يمكن أن تنزف بسهولة وتسبب ضررا خطيرا للرؤية.

الوقاية من اعتلال الشبكية السكري

بسؤال الدكتور محمد حنتيره، الأستاذ المساعد الشرفي في قسم العيون بجامعة أم القرى بالسعودية، وضح لنا أن هذه الحالة تشكل خطورة حقيقية على القدرة على الرؤية.

• بعد نحو 20 عاما من الإصابة بالسكري، نجد أن كل المصابين تقريبا بالنمط الأول، ونحو 60% من المصابين بالنمط الثاني، قد أصيبوا باعتلال الشبكية السكري بدرجة ما.
• بشكل عام، يعتبر اعتلال الشبكية السكري أكثر المسببات انتشارا لحالات الإصابة الجديدة بالعمى لدى الشباب والبالغين.
• المشكلة الأكبر هي أن أعراض اعتلال الشبكية السكري المبكرة قد تكون معدومة، قد لا تلاحظ أي تغيير في رؤيتك حتى تصل الحالة إلى مراحل متقدمة وخطيرة.

أفضل استراتيجيات حماية العين من مضاعفات السكري

أوضح الدكتور حنتيره أن هناك طرق علاج يمكنها منع أو إعاقة حدوث المرض، إن أفضل علاج لاعتلال الشبكية السكري هو الوقاية منه، وهذا ما يجب أن تركز عليه.

1. التحكم في السكر واعتلال الشبكية

إن العلاج المكثف للسكري، والهادف للوصول إلى مستوى جيد من السيطرة على مستويات السكر في الدم، هو حجر الزاوية، إنها الخطوة الأولى والأكثر فعالية في الوقاية من اعتلال الشبكية السكري، كلما كان تحكمك أفضل، انخفض خطر تلف الأوعية الدموية في عينيك.

2. فحص العين لمرضى السكري

لأن الأعراض قد لا تظهر مبكرا، فإن الفحص الدوري هو فرصتك الوحيدة لاكتشاف المشكلة قبل فوات الأوان، قدم لنا الدكتور حنتيره هذه النصائح الهامة لمتابعة مرضى السكري:

• مرضى النمط الأول: يجب أن يخضعوا لفحص عيون شامل بعد 3 إلى 5 سنوات من تشخيص الإصابة بالسكري.
• مرضى النمط الثاني: يجب أن يخضعوا لفحص عيون شامل بعد تشخيص إصابتهم بالمرض بفترة قصيرة.
• المتابعة السنوية: يجب على جميع مرضى السكري إجراء فحص سنوي لدى طبيب عيون خبير في تشخيص اعتلال الشبكية السكري.
• النساء الحوامل: يجب أن يخضعن لفحص شامل في الثلث الأول من الحمل ومتابعة مستمرة.

3. مراقبة ضغط الدم والكوليسترول

ارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول يمكن أن يفاقم من تلف الأوعية الدموية، إن السيطرة عليهما لا تقل أهمية عن مراقبة السكري وصحة العين.

العناية بالعين لمرضى السكري

إلى جانب الخطوات الرئيسية، إليك بعض النصائح الإضافية لتعزيز الوقاية من اعتلال الشبكية السكري:

• اتباع نظام غذائي صحي: ركز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.
• ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين على تحسين الدورة الدموية والتحكم في نسبة السكر.
• الإقلاع عن التدخين: يزيد التدخين من خطر تلف الأوعية الدموية بشكل كبير.

دور التشخيص والعلاج المبكر

أشار الدكتور حنتيره إلى أنه حتى لو ظهرت بعض التغيرات، فإن العلاج المبكر يمكن أن يحدث فرقا كبيرا، يمكن لعلاج التخثير الضوئي المبكر بواسطة ليزر الأرجون، على سبيل المثال، أن يمنع فقدان البصر لدى عدد كبير من المرضى، لذلك، لا تهمل فحوصاتك الدورية أبدا.

في مركزنا في جدة، ندرك تماما التحديات التي يواجهها مرضى السكري، نحن نقدم أحدث تقنيات التشخيص والفحص الدقيق لضمان الكشف المبكر، تذكر دائما، إن الوقاية من اعتلال الشبكية السكري تبدأ بخطوة منك، ونحن هنا لمساعدتك في كل خطوة على الطريق، صحة عينيك تستحق هذا الاهتمام.

هل تبحث عن خيارات متقدمة لعلاج مشاكل العيون؟ تعرف على خدماتنا في عيادة د. حنتيرة للعيون بجدة حيث نوفر أحدث التقنيات مثل الحول عند الأطفال لمساعدتك على استعادة رؤيتك بأمان وفعالية.